日中は暑くなってきましたね。
クーラーの音が入ってしまうので、夏の収録は毎回厳しいものですがそんなシーズンがきたわけです。
水分補給は大事ですが、塩分も大事ですし、水を飲みすぎてもビタミンとか栄養があるものも流れてしまうということで、栄養摂取も忘れないでね！
お昼ご飯がスイカだったことがあり、「もう夏バテか・・・」と思いましね。
学生の時は汗をだらだら流しながら動いていたものですが、年々汗を流すのが弱くなりそうで怖いです・・・と、まだ見ぬことに疑心暗鬼してたら鬼に笑われるのでこのあたりで。